陽だまりの猿蟹合戦の庭に 負荷なしのエルゴメーターでも効果抜群！心地よい汗をかく 8/21(金)
家を出るまでは蒸し暑く、何をするにも気怠かったが、施設では冷房がいつもながら良く効いており、運動するにはもってこいの室温...
2026-08
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に リハビリを無理なく続けるための疲労管理とPTさんの気配りに感謝！ 8/19(水)
眩しい太陽に照らされ世界人道デーが明けた。国際法秩序無視の大国の勝手な言い分に因る他国攻撃が長期間に渉り続いている。無垢...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 殿筋ストレッチで思い切り捻ってもらい下肢の後ろ側がよく伸びました 8/17(月)
爽やかさの無い秋?を感じる今日この頃と思っていたら、つくつく法師が鳴き始め秋を感じる。朝のルーティンをおえた食後ホッとし...
カテゴリー 現在の筋肉に対しての負荷量決定、入院前の３割減で設定！ 8/14(金)
起き抜けは涼しかったが、時間の経過とともに蒸し暑さが増してきた。車中は全席が埋まり、皆がやる気に満ちている。今日も我々の...