2026-08-21

負荷なしのエルゴメーターでも効果抜群！心地よい汗をかく　8/21(金)

家を出るまでは蒸し暑く、何をするにも気怠かったが、施設では冷房がいつもながら良く効いており、運動するにはもってこいの室温...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に