陽だまりの猿蟹合戦の庭に 八王子では本日の日本最高気温を記録、湿度は低い。 7/12(水) 朝から暑い日差しの中で迎えの車を待つ、迎えのドライバーにマスクがない、初めての素顔。施設に到着、出迎えのスタッフも、マス... 2023.07.12 陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 有酸素運動は共に息が上がりやすい、発汗量も多め 7/10(月) 早朝より日野市立病院口腔外科に義歯の調整に出向く、予定より早い時間に呼ばれ、早く終わることができた。買物をして帰宅、昼食... 2023.07.10 陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 蒸し暑さの中に 気怠さばかり 7/8(土) 健康観察の後準備体操をして運動に入る。トレッドミルは、15分傾斜2.5 速度2.9 0.74km 若干重い感じで終了。リ... 2023.07.08 陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 熱中症について約30分の講話 7/5(水) 健康観察の後、熱中症についての座学 気温・湿度の相関で危険度分布が一目で理解できる。出席者は、約30分の講話をよく聞いて... 2023.07.05 陽だまりの猿蟹合戦の庭に