陽だまりの猿蟹合戦の庭に リハビリ中の心の葛藤、できない辛さと頑張りたい気持ち。 6/2(月)
本日のブログ概要もう6月、梅雨の気配に体調を崩しがちです。介護施設の集団体操では、半身麻痺の私には要支援の方と同じメニュ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 健康の秘訣はココにあり！リハビリと食で変わる私のルーティン 5/30(金)
今日のリハビリの概要リハビリ施設に通い始めて3年になる、食生活が大きく変化しました。白米や加工肉を控え、玄米フレーク、魚...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 片倉城跡公園で出会った「みどりの風」と「癒しの時間」 5/29(木)
リハビリがない日、散髪後、行きつけの店で昼食。片倉城跡公園を散歩し、アヤメを楽しみました。自然の中で過ごす時間は脳に良い...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に ツボ体操にヒーリング音楽…整う時間がここにある 5/28(水)
本日のリハビリは、じゃんけん脳トレで始まり、トレッドミルで10分間の歩行。個別では腰方形筋マッサージ、集団体操では東洋医...