2026-11-09

全機種の負荷マシンをこなして以前の運動ペースを回復　11/9(月)

北の風3ｍ気温9℃寒い朝となり、冬も間近になったが、近年の気象状況はあまりにも不安定。春が来る頃にはどの様な結果になって...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に