さあ、新年度の開始、3月26日（火）に、入れ歯を食事中に嚙んで壊してしまいその修理のため、歯科に通院せねばならぬはめとなる。
４月１日(月)午前中の最後の時間しか予約が取れなかったために、自家用車で通所と考えたが、施設側から断られたため、本日のリハビリはお休みとした。
４月１日(月)午前中の最後の時間しか予約が取れなかったために、自家用車で通所と考えたが、施設側から断られたため、本日のリハビリはお休みとした。
花畑の回遊道路は、10~15/00パーミルほどの傾斜 いい運動に!!
花の写真を撮りながら約2000歩の歩行
午前中に貯筋体操を行い、お昼近くに日野市立病院に壊れた義歯を持って行き、新たに型を取る。
これから昼食を摂れば結局送迎車の時間に間に合わないため、お休みとなる。
花曇りの天候の中、都立小宮公園まで出向き、ゆっくり午後１時30分~２時20分まで花の写真を撮りながら約2000歩の歩行。
中心の花畑の回遊道路は、10~15/00パーミルほどの傾斜があり、歩行困難者にはちょっときつく、息が切れる程度のいい運動になる公園で、折々の花がボランティアの皆さんにより良く手入れがされています。
この公園は多摩動物園にコアラが登場したときに、エサのユーカリの木が植えられ、ススキやその他の草草は、草食動物達の動物の餌として利用するための圃場として整備されていた所です。
帰宅後、伊勢の名物餅でおちゃにする。
小宮公園内歩行の様子
参考動画 以前の動画と比べてみました！
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ライン拝見いたしました。 良く変化がわかります。極端に言えば、通所施設で、このような対応、指導してくれれば納得しやすい。と思います難しいのでしょうが、厚生省はこのようなものでケアマネージャーに判断させるとか現場調査に近いような報告書で判断してくれるとかは面倒なので見ることはしないよね。一番大事で現役世代が物価高で生活もままならない中で支えてくれている介護保険制度の恒久化を狙うなら、このような手間はかかるが、無駄金を使う必要がなくなる。既に、みんなが健康になって健康保険料の支出を抑える、という政府の、目論見は外れているのだから。
毎度ご来店ありがとうございます。昔の物より安定感はあるように見えております。
左大腿直筋をもっと強化して、垂直に上げて、ぶん回さず、前に出るようになれば、理想的ですが、もう少し、努力しましょう。秋の動画と比較するとどうでしょう、余り変化がないような気もしますが、安定感は増しているように思います。自己贔屓でしょうね。
お世話になります。屋外歩行動画拝見させていただきました。左右ブレもなく猫背にもならず私からみて歩行安定感があると思いました。私もそうですが、つまづきには常に気をつけていきたいですね。