2025-02-19

新聞紙を丸める手指トレーニングから始まるリハビリ

仰向けで行う金魚体操！脊柱の柔軟性を高める冷たい北風の中に、陽が昇れば春の気配もみえるような温かみがある。朝のルーティン...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に