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（いつものご声援感謝します。）
今朝も鬱陶しい天候で夜が明けた。東京地方では連続降雨日数35日と記録更新中との事、降らずとも困る方も多い中で、こうまで連続して欲しくないと、怒りさえ出て来る。外に干された洗濯物の太陽の匂いが懐かしくもなる。
今夜半から未明にかけて台風26号の接近が予報され、特に関東南部地方ではこれ以上被災の無いように願いたい。
出掛ける時間は霧雨程度で助かったが、道路は混雑気味であったが時間通りに到着し、バイタルチェック後口腔機能講座の嚥下についての座学と耳下腺・顎下腺・舌下腺、のマッサージをして唾液の分泌を促す方法を全員で実地に行い、軽めの準備運動後組み分け順に引率誘導され定位置に着いた後一斉に運動開始。
①エルゴメーターを 10分間負荷無し、意識して左足関節を動かしてペダルを漕ぐと前脛骨筋が張ってくる。関節は良く運動してくれ動きがスムーズになって来たので痛みも少なくなって来た。これだけで4年程経過して辿り着いた。
②その痛み解消の為ソラーチを希望し、1セット行ってから
③個別リハビリ 麻痺足ストレッチ・立ち上がりの動作確認・マッサージを受け。
④集団体操は、仰向けの姿勢で合掌合蹠を20回、1分休憩を３セット行い。
給水タイムを摂り⑤持参のマイトレックスを利用し膝下の筋肉や腱をマッサージを行ない。
⑥マシンへの誘導開始され負荷マシンから開始、最近の設定負荷通りに行い。ストレッチマシンもこなしてリラクゼーションマシンでは腹腔が良く揺れる事が伝わってくる。
要介護者も要支援者も運動が終了し、喉の渇きを潤したり、夕食の献立を相談したりと、お口の体操に忙しい。台風26号の進路予報を気にしてテレビに見入る方も多く。
⑦ここでフィーリングミュージックが耳に入った、テレビを消せば室内も暗転しインストラクターの指示に合わせて深呼吸しながらストレッチ、半日のプログラムが終了し各自のテーブルにて帰宅準備をしながら乗車順を待つ。
正午過ぎの帰宅時には薄日が射し始め、屋内では気温も上昇していた。台風26号は明日午前中には関東沖合を通過する為、晴天の予報が出ており太陽が待ち遠しい。
9月30日の出来事
1571年（元亀2年）
織田信長が比叡山延暦寺を焼き討ち。旧暦9月12日。比叡山と信長の対立がきっかけ。この戦いで信長軍は延暦寺の伽藍を焼き払い、僧侶・学僧・上人・児童の首をことごとく刎ねたと言われる。
1928年（昭和3年）
イギリス・スコットランドの細菌学者アレクサンダー・フレミングがペニシリンを発見。世界で初の抗生物質。フレミングはこの功績によりノーベル生理学・医学賞を受賞。負傷兵を感染症から救った。
【1996年】 兵庫県南部地震により倒壊する被害を受けた阪神高速3号神戸線が全面復旧。
【1997年】 翌日の北陸新幹線（長野行新幹線）開業に伴い、信越本線横川 – 軽井沢間がこの日限りで運転を停止し翌日付けで廃止。
【1999年】 東海村JCO臨界事故発生。
【1999年】 ドイツの作家ギュンター・グラスがノーベル文学賞を受賞。
【2000年】 auがTACS方式アナログ携帯電話サービスを終了。
【2000年】 第2次インティファーダ: 12歳だったムハンマド・アルデュッラーの殺害事件（Killing of Muhammad al-Durrah）が起こる。
【2001年】 高橋尚子がベルリンマラソンで女子選手として初めて2時間20分の壁を破る2時間19分46秒の世界新記録（当時）で優勝。
【2006年】 日本の戦後初の国産旅客機YS-11が航空会社の定期便におけるラストフライトを行う。
【2006年】 桃花台新交通桃花台線がこの日限りで廃止。新交通システム路線としては国内初の廃線。
【2007年】 日本で衛星アナログハイビジョンテレビの放送が終了。
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