ニューヨークの、世界貿易センタービル同時多発テロが発生した日　9/11(金)

昨日は脳神経外科の定期検診日で、一番の診察予約であったためゆっくり主治医と話す時間が取れ、リハビリ病院入退院前後の状況報告やら減薬検査の為の血液検査をし、処方箋を受け薬局に、薬剤師が薬剤の変更あったので医師に確認の為に時間を取られたが、それでも早く済み、少し遠い蕎麦屋にて昼食を摂る。帰路スーパーマーケットに立ち寄り買い物をして帰宅する。

今朝は起床すると？朝から蒸し暑い、小雨の所為か気温は少し低め、迎えの車は五・十日にも拘らず定刻に到着、施設にも時刻通り到着するが、利用者の欠席が目立つ中、手を使っての脳トレから始め準備体操をしてから組み分けに従った順に引率誘導されて運動開始。

①個別リハビリは、下肢・腹筋の筋力強化運動・椅子の座面位置からの立ち上がりを中心にしてスクワットの様な訓練。
②持参のマイトレックスを使用し、大腿．下肢．足裏のマッサージ。
③体操は手具を利用せずに、スツールに座位で全身ストレッチ。
④エルゴメーターを10分間．アイパッドで、故郷の観光地映像を懐かしみながらうっすら汗を搔く。
⑤疲れた足を足湯で休める、ここで要支援の方々が帰路につく。休憩しながら給水タイム。
落ち着いたところで　⑥負荷マシンは当日の体調と相談しながら行い。
⑦最後に気息体操は、暗転の後フィーリングミュージックを耳に深呼吸しながらストレッチ、心身をリラックスさせてのリハビリが終了。お疲れ様でした。車の発車準備が出来たコース順に帰路につく。
窓から風を入れて走れば寒い程でした。
個別のあとPTさんから『歩行姿勢が元に戻って来たようですね』とお言葉を頂く。