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今朝のリハビリは担当PTの出勤日の都合上、早めの卒業検定BBSを受け、50m歩行と階段昇降をする。
昨日は午後に集中して足・腰に痛みやこりが蓄積され、いきなりバランステストを受ける。もう少し階段昇降に安定感を増すようにせねば。
昼食後、次のPTさんが間もなくやってきてリハ室に行き、ベッドで筋肉調整を受けてから右回り・左回りで1周ずつした後に階段昇降を受ける。
12時40分から家内の面会で着替えを受け取る。
自室に戻り、足湯をして本日最後のナーストレーニングとして自室フロアー1周して終わる。
あと2日間のリハビリで、一ヶ月の入院生活が終わる。

今日は何の日

世界保健機関(WHO)が制定した国際デーです。2008年に世界肝炎同盟が提唱し、2010年にWHOが正式な国際的な記念日として指定しました。B型肝炎ウイルスを発見したノーベル生理学・医学賞受賞者バルーチ・サムエル・ブランバーグ博士の誕生日にちなんでいます。ウイルス性肝炎の予防、検査の早期受診、治療に関する正しい知識を普及させ、世界中で感染拡大の防止と患者への支援を推進することを目的としています。
「な(7)っ(2)ぱ(8)」(菜っパ)の語呂合わせから、全国の農協や野菜関連団体が制定した記念日です。キャベツやほうれん草、小松菜、レタスなどの葉物野菜(菜っパ)の豊富な栄養価や魅力をアピールすることが目的です。夏バテしやすい酷暑期において、ビタミンやミネラル、食物繊維をたっぷり含んだフレッシュな野菜を毎日の食卓に取り入れ、健康に夏を乗り切るための栄養補給を呼びかけています。

1914年7月28日、オーストリア=ハンガリー帝国がセルビア王国に対して正式に宣戦布告し、人類史上初の大規模な世界大戦である「第1次世界大戦」が勃発しました。1カ月前のサライェヴォ事件(皇太子夫妻暗殺)を契機に三国同盟と三国協商の陣営対立が激化し、欧州全域から世界へと戦闘が拡大。約4年間にわたり多大な犠牲を出し、ロシア革命や帝国崩壊など現代の世界秩序を決定づけた歴史的事件です。
1919年7月28日(※調印は6月28日)、パリ郊外のヴェルサイユ宮殿鏡の間において調印された「ヴェルサイユ条約」が各国で批准され、第一次世界大戦後の国際秩序を定める協定としての第一歩を踏み出しました。ドイツに対する巨額の賠償金や領土割譲が定められ、国際連盟の設立が盛り込まれました。しかし、この苛酷な講和条件が後にドイツ国内での不満を募らせ、第二次世界大戦へ繋がる国際政治の分水嶺となりました。
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