太ももやお尻の筋肉調整と意識的な歩行で一歩ずつ進むリハビリ 7/25(土)

柿の種

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今朝の体調はたいして心配することもなく順調に始まった。

最初の筋肉調整から始まり、リハ室内2周まわり臀筋をもみなおし、3周目にチャレンジしようとしたが、あきらめた。たまたまリハビリのタイムアップとなり、昼食になる。

12時20分からのリハビリも歩行動作を朝一番の時に見守っていてくれたPTさんが迎えにきてくれ、杖だけを持ってリハ室に向かい、大腿をマッサージしたあとリハ室内を1周、つぎは左足つま先を真正面に向けて歩く意識を持って歩行訓練をして2周歩行した。2周目に100mをどれくらいの早さで歩いているか計測してみたら、4分40秒で歩いていた。

13時40分からは家族も交えて栄養指導を受けた。

14時40分から集団でのクラフトレクリエーションを温泉棟で行い、自室フロアーにて足湯してから、ナーストレーニングでフロアーを1周の歩行訓練をして、本日のリハビリは終了した。

今日は何の日

かき氷の日
日本かき氷協会が制定した記念日です。かつてかき氷が「夏氷(なつごおり)」と呼ばれていたことから、「な(7)つ(2)ご(5)おり」の語呂合わせに由来しています。また、1933年7月25日に山形県山形市で当時の日本最高気温記録である「40.8度」が観測されたことにもちなみ、猛暑のなか冷たいかき氷を食べて打ち水のように涼をとってもらいたいという願いが込められています。

かまぼこの日
全国蒲鉾練製品協会が制定した記念日です古文書におけるかまぼこの最古の記述(1115年の永久3年・関白藤原忠実の祝宴膳)に由来する「11月15日」が本記念日ですが、7月25日は夏バテしやすい時期の手軽なタンパク質補給として、さっぱりと食べられるかかまぼこや竹輪などの練り製品の栄養価を再認識し、食生活に取り入れてもらうための夏の記念日となっています。

大阪で日本初の「地下鉄(御堂筋線)」が開業(1933年)
1933年7月25日、大阪市営地下鉄(現在のOsaka Metro)御堂筋線の梅田駅〜心斎橋駅間が開業しました。東京の銀ブラに続く、公営としては日本初となる地下鉄の誕生です。大阪の中心部を南北に貫く交通の大動脈として整備され、街のモータリゼーションや都市化を劇的に進化させました。関西の経済・流通の発展を支えるインフラとして、都市交通の歴史に大きな足跡を残しました。

大阪天満宮:「天神祭・本宮(陸渡御・船渡御)」
日本三大祭りの1つである大阪天満宮の「天神祭」は本日7月25日、最大のクライマックスである「本宮(ほんみや)」を迎えます。午後からの豪華絢爛な「陸渡御(りくとぎょ)」に続き、夕刻からは約100隻の船が堂島川や大川を行き交う壮大な「船渡御(ふなとぎょ)」が繰り広げられます。夜空に奉納花火が打ち上がるなか、手打ちの「大阪締め」が響き渡り、水の都が熱狂の頂点に包まれます。

京都・菅原院天満宮:「初松天神祭(例大祭)」
菅原道真公の生誕地とされる京都の「菅原院天満宮神社」にて、本日7月25日に夏の例大祭である「初松天神祭(はつまつてんじんさい)」が斎行されます。学問の神様として崇敬を集める境内で厳かな神事が行われ、参拝者には学業成就や無病息災のご利益があるとされる特別な御神札が授与されます。夏の京の都で道真公の功績を称え、静かに祈りを捧げる歴史と格式のある神事です。

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