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（いつものご声援感謝します。）
朝一番のＰＴは、10時20分～10時40分迄の暑くなり始めた時に屋外に出て130mほどを歩いたが、途中から左のお尻がにげだしてしまうので、疲れが出はじめてしまう。
午前は暑さの中での20分、院内に入ればほっと一息つける。
暑さの中での歩行は意外に疲れ、昼食を食べたら睡魔に襲われ昼寝をしていれば、次のＰＴさんに起こされる。
リハビリテーション室にゆき、『さあっ、歩きましょう』とリハビリテーション室をいきなり３周を指示されれば電極刺激で姿勢を矯正してくれている。歩行連続３周はきつかった。
３時に面会しコーヒーブレークしてから家族もリハのようすを見学して、見守り感心していた。階段昇降と、２コースの歩行訓練 約90mを見て納得した顔をして帰っていった。
そのあと20～15mほどの歩行と床からの立ち上がりをOTさんに見てもらい、『力の入れ方、方向を忘れているようです』と言われ、確かに以前より左膝が立ち過ぎている事に気が付いた。指示通り立ち上がれば一発で完了した。
今日もよく歩いた。と思って足湯をしようとしていたら、ナースから歩行訓練どうしますかと聞かれ、先に約30mほどを歩く。
以上が本日のリハビリ内容でした。
今日は何の日
南アフリカ共和国の元大統領で、反アパルトヘイト（人種隔離政策）運動の指導者であったネルソン・マンデラの誕生日にちなみ、国連が制定した国際デーです。彼が人権救済や民族和解に捧げた67年間の闘いに敬意を表し、「世界をより良くするために、誰もが1日の中で『67分間』を他人のための奉仕活動に充てよう」と世界中で呼びかけられる日です。
1896年7月18日、古代オリンピックの聖地ギリシャ・アテネで約1500年ぶりに復活した、近代オリンピックの記念すべき「第1回大会」が盛大な歓声のなかで閉幕しました。世界14カ国から200人以上の男子選手が集まり、陸上や水泳など9競技で熱い戦いを展開。資金難などの苦難を乗り越えて大成功を収め、世界を結ぶ平和の祭典の偉大な歴史がここから本格的に始まりました。
1963年7月18日、茨城県東海村の日本原子力研究所にある動力試験炉（JPDR）が、日本で初めてとなる「原子力による発電」に成功しました。出力はわずか1,000キロワットでしたが、これまで海外に頼っていたエネルギーの国産化への大きな一歩であり、戦後日本の高度経済成長を支える「原子力の平和利用」の歴史の幕を開けた決定的な瞬間です。
京都の祇園祭は、昨日の前祭（さきまつり）山鉾巡行の大成功の余韻が残るなか、本日7月18日より「後祭（あとまつり）」に参加する11基の山鉾を組み立てる「山鉾建て」が各保存会で静かに始まります。前祭の喧騒とは異なり、職人たちが釘を使わずに縄だけで巨体を組み上げる伝統の技を再び間近で見ることができる、古都の奥深い伝統の息吹を繋ぐ神事です。
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