日曜日のリハビリは短い時間でも昨日の動きをおさらいして集中!　6/21(日)

夏至
二十四節気の第10番目にあたる「夏至」は、太陽黄経が90度となる6月21日頃の時期を指し、北半球では一年の中で最も昼が長く、夜が短くなる天文学的な転換点です。
暦の上では陽気の極まりを意味しますが、実際の日本では梅雨の最盛期と重なるため日照時間が短くなることも多く、農家にとっては田植えなどに追われる多忙な農繁期を迎えます。
この自然のサイクルに合わせ、人々は地域特有の文化を育んできました。
国内の関西地方では、夏バテ防止や稲の根が大地に広く張ることを願ってタコを食べる伝統的な風習が根付いています。
一方で、冬が長く日照時間の短い北欧の国々では、太陽がもたらす大自然の恩恵に深く感謝を捧げるため、この日を中心に街を挙げて盛大な「夏至祭」が開催されます。
このように夏至は、天体の運行と地域の気候、そして人々の生活や祈りが密接に結びついた重要な節目となっています。

父の日（6月第3日曜日）
アメリカのソノラ・ドットが男手一つで育ててくれた実父に感謝を捧げるため、1910年に提唱したことが始まりです。その後、歴代大統領の演説や告示を経て、1972年にアメリカで国の記念日に正式制定されました。

• 由来: 父親の墓前に白いバラを供えた歴史から、父を象徴する花は「バラ」とされています（存命なら赤、逝去なら白）。
• 日本の現状: 日本では、これらの風習が伝わり、アメリカに倣って6月の第3日曜日が一般的な「父の日」となっている。この日には日頃の感謝の気持ちを込めて、父に黄色いバラやヒマワリなどの花、シャツやネクタイ、ハンカチ、ビール、日本酒などの贈り物をすることが多い。