筋肉を太い針金で刺されるような独特な痛みと向き合うリハビリ　６/18(木)

今日も10時20分からリハビリ室に移動して、リハビリを行いました。
平行棒を往復しているときや、階段へ移動する際に共通の痛みがあります。どんな痛みなのかを言葉で説明して理解してもらうのは、私の表現能力ではなかなか難しいのですが、あえて例えるなら「筋肉を太い針金で刺されるような感じ」の痛みです。

筋肉に張りがあったため、横になってマッサージガンで手当てをしてもらいました。

50分ほどリハビリが続いたあと、入浴の時間が変更になったとのことで、お風呂の迎えが来ました。大きなお風呂でシャワーを浴び、つまずいたところに湯を当てると、非常に気持ちが良かったです。
午後のリハビリまで、昼食を挟んでゆっくりと休みます。
ベットからトイレの手前までの「あと少し」というところまで歩行しました。昨日よりも2メートルほど距離が延びて、約6メートルの歩行です。看護師さんの愛情あふれるサポートを受けながらのリハビリ歩行となりました。

座った姿勢での筋肉のバランスを細かく確認する

午後のリハビリは、歩行訓練を中心に、ベッドに腰掛けた状態（座位）で体中の筋肉のチェックを行いました。

具体的には、座っているときに体のどこに力が入っているか、その力の入り方は適切かなどを丁寧に確認していきます。そのうえで、正しい姿勢や力の入れ方になるよう、セラピストの方から細かな修正や注意点の指導を受けました。

そのあとに少し歩行してみると、リハビリを受ける前と後での確かな違いを実感します。