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出席者全員集合すれば、インストラクターのリードで手指を使ってのダブルタスク（二重課題）から開始。あら、粗間違えた、と大笑いしながら本日も始まる。暫らく笑った後準備体操を簡単に進め、直ちにリハビリ運動が開始される。
妻が作ってくれた靴の詰め物で歩行訓練も安心
①トレッドミル 歩行速度3.0 時間10分 歩行距離0.49km、上履きが少し大きい為、爪先に詰め物を家内に作って貰い、試行してみると脱げる心配も無く安心して出来たので良かった。最近早く足を運べるようになって、勢いで上履きが前に時折飛び出しすことがあったので苦労していた。
②集団体操は、スツールに座位で（金魚体操）スツールに座り、両腕を後頭部で組み左右交互に10カウントづつ３セット、２分の休憩の後もう一度同じ動作を繰り返すここまでで汗を搔き給水の為自席に戻る。
③マッサージガンで、足裏刺激と膝下筋肉マッサージ。
④マシントレーニングは、何時もどおり、負荷マシンは（ICカード設定通り）・ストレッチマシン・リラクゼーションマシンの順で行ない見事にお腹が捩れる。
⑤個別リハビリは、俯せになり自作脊柱運動のデモンストレーションの後、凝りのある部分やハムストリングをマッサージして貰い、病後、是迄立ち上がりに問題点があったが、最近足関節の浮腫みや硬さが取れ、足の裏がきれいに地面に着くようになってきたのでしばらくの間、左足での立ち上がりに集中していきましょうというお話を頂き、やる気になる。
⑥セラミック足湯、10分で背中に汗が滲む。
⑦気息体操は、深呼吸をしながら四肢をストレッチ、その後大きな関節をストレッチ、リラックスして帰宅の車に乗車。
今日は気温が上がらない、外に出ると寒かった。お疲れ様でした。
今日は何のに 役立つ雑学
EUで2007年（平成19年）に提唱され、アメリカ・カナダおよびヨーロッパ27ヵ国の公的機関や企業が翌2008年（平成20年）から実施。
英語表記は「Data Privacy Day」。データやプライバシーの守秘と保護に関する意識の向上を喚起する日。この日を中心として、プライバシー教育論文の発表、展示会などの記念イベントが開催される。
欧州では「Data Protection Day」（データ保護の日）とも呼ばれている。教育活動は、2007年の秋に主にティーンエージャー（teenager）を対象に始められた。当時は、フェイスブック（Facebook）が全国に広まったばかりで、ソーシャル・ネットワーキング・サービス（SNS）への参加が拡大している時期であった。
出典：Wikipedia
マイナンバー制導入に際して、初代所管大臣は何と言っていたんだろう。安心だと言っていた。個人データがあっさり人為的ミスで流出してしまった。一般国民がこの様な際に、実害の有った際の保証は？
農林水産省は23日、本省職員2593人とその家族計4571人の氏名、マイナンバーなどの個人情報が漏洩したと発表した。先月23日に税務関係の事務で、職員に源泉徴収票に関する情報をメールで送るよう求めた際、間違ったアドレスを周知し、外部のメールサーバーに情報が流出した。正しいアドレスに情報が届かなかったため、今月19日に発覚した。現時点で情報の悪用などの被害は確認されていないという。職員については生年月日や住所、給与額も外部に漏れた。税務処理の簡略化がメインの制度を様々な物を紐づけして、さも便利そうに装って、国民が乗らなければ鉦や太鼓を打ち鳴らしポイントまでつけて現金をばらまきほとんどのデータ流出が人為的ミスに起因し起きている。
国会議員等の財務等は個人情報保護法に兜をかぶって守る事が出来る様になっているように見える。
今回のドタバタ解散に伴う総選挙の準備が間に合わず、個人の証明ができる物があれば期日前投票できると言っていたが、マイナンバーが投票所入場券程度にしか取り扱われないらしい。投票券発行申請書なるものを記入しないと投票できないらしい。
マイナンバーカードは何の為に必要だったのですか？
運転免許証を持たない人の為の物？
若しくは税務調査の事務簡略化の為に。
言い訳をあれこれ後付して何とか誤魔化せるだろうというような魂胆が見えてきたようだとお思いになられませんか。何故全員にいきわたらせようとしているのかポイント付与をしてまでいくら余計な税金を使ったのだろうか。
昼の報道を見ただけの感想です。
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