ブログ村ランキングに参加しています。
バナーをクリックして応援ください。
リハビリがない日、散髪後、行きつけの店で昼食。片倉城跡公園を散歩し、アヤメを楽しみました。自然の中で過ごす時間は脳に良い影響を与え、癒し効果があることを実感。山菜採りも楽しみ、散歩の恩恵を感じました。
国連平和維持要員の国際デー（5月29日 記念日
2002年の国連総会で採択された国際デーです。この日は、国連平和維持活動（PKO）に貢献した全ての要員の献身と勇気を称え、殉職者を追悼するために設けられました。
PKOは、国連が紛争地域で平和を維持するために要員を派遣し、紛争拡大の防止や治安維持などを行う活動です。しかし、その活動は常に危険を伴い、毎年多くの要員が命を落としています。2017年時点で、これまでの殉職者は3,500人を超えました。
この日には、ニューヨークの国連本部で式典が開催され、国連事務総長による献花や、前年の殉職者に栄誉を称えるメダルの贈呈が行われます。
今日は月曜・水曜・金曜と通うリハビリの予定なし、朝の貯筋体操等ルーティンワークが終って散髪に出掛け帰宅すれば昼食の時間近く。さあ、どこで食べるか。
行き付けの店に出向き何時もの物を普段通りにいただき、さあその後は風もよし、暑くもなく、散歩にでも行くか、となればあやめが期待できる片倉城跡公園に足を伸ばす。
写メを取りながら２０分程、１３００歩、速度45m/分、みどりの風や、自然の花に癒されることは、動物セラピーと同じような効果が脳にも良い影響をもたらすようです。
おまけに、山菜でも見付けられれば、一寸頂いて、食欲増進にも繋がり、矢張り散歩は三文の得になりそうです。
20分程、１３００歩、速度45m/分
👇👇👇 ご意見・質問・激励 お気軽になんでもコメントを 👇👇👇
コメント お気軽に、何でもコメントください。