2024-12-06

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

体力測定(評価)  12/6(金)

施設での朝のルーチンワークが終わり、小生はいきなり集団体操に呼ばれる。 下半身のストレッチ運動から、上半身のストレッチと...