◀ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。
◀バナーをクリックして頂けると大変励みになります。
今日は北方領土の日、１８５５年（安政元年）の日露和親条約に由来する。
日本とは、元島民のビザなし交流や、墓参も中止されたままであるが、この国境条約で第二次大戦終了まで運用されてきたが、終戦のどさくさに紛れて、国後島・択捉島・歯舞群島・貝殻島が急襲され不法占拠された。そのまま、現在のような政治状況・議員活動に、現在と似たような日本の国政が、立場が違うと受け入れられないとして抗議するのみ、ロシア側は現在、日・ロ間に領土問題は存在せず、とする立場を取り続けている。
また、最近ではウラジオストックと択捉島を結ぶ航空機による、直行便も政府事業として運行しているロシア国民と合わせて中国人観光客も誘致してるようです。目的は、日本と同じ泉質の温泉と新鮮な鮮魚料理が格安で楽しめるそうです。
日本は直接の国境がないからなのか、拉致問題も含めて政治はのんびり構えすぎているようですね。
利益誘導型議員は引退していただけませんか、議員歳費の無駄遣い。国家公務員が仕事をしたくなる環境が整っていないと思います。
国土・領土・国民を必死に護ることが議員活動政治だと思います。自衛隊の打撃力を最初から当てにしようなどとあさはかな事はやめて頂きたい。またながくなってしまいました。
貯筋（貯金ではない）につての講義を
今日は、道の端にまだ雪の残る中を、利用者の皆さんを乗せて回ってくれる。
全員無事施設に到着、健康観察の後、貯筋（貯金ではない）につての講義を聞き、準備体操に移り、口腔機能調査実施の後、今日の小生達のグループは3名と少なくゆっくり、たっぷり出来た。
有酸素運動 エルゴメーター、7分 7㎞ トレッドミル 5分間 速度2.６ 膝下バイブレーター、集団体操はスツール座位で巧緻運動、ソラーチマッサージの後に、個別、腰の痛みを除去していただいてから、立位バランス、歩行訓練。
負荷マシンは、全機種（5種）２0回づつ通常どおり行い、
軽負荷マシンもフレックスから通常通りの順で、最後にシンクロウエーブの負荷調整、少しいつもより長め？。
本当に水曜日は空腹になる。よく体が動いている証拠
お金を貯める様に
コツコツと筋肉を貯めよう！
👇👇👇 ご意見・質問・激励 お気軽になんでもコメントを 👇👇👇
コメント お気軽に、何でもコメントください。