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今朝も氷点下1度、やや西寄りの北風、それでも寒さが和らぎ、季節も進み明日は節分。外壁改修もほぼ終わり、明日は足場が解体され、漸く室内に日当たりが戻り室温が上るようになる。
連日の報道は雪中選挙戦を伝えるが、聴衆も普段に比べれば疎ら、気勢も上がらず熱を感じない。都内でも選挙公報・投票所入場券が届いていないところもある。前回の総選挙から２年も経たず、議員の活動実績も不明のままどのように選べば、余談ながら、車椅子利用の老老介護の有権者が雪中に投票所に出向く事が出来るかな～。雪国の投票行動の中で事故が起きない事をことを祈る。
自分は通所リハビリの日程を縫って、いつ期日前投票に出向くか程度で悩んでいる。
時間経過とともに気温も上がり風も和らいできていた。
今月号の締め切りの漢字クロスワードの解答を確認して応募用紙に記入の準備完了。さあ昼食でも食べに行くかと近所のファミレスに出掛け手っ取り早く済ませる。迎えの時間直前に戻り何と無く気怠い感じで出かける。助手席は日当たり良く転寝していた。
到着してスタッフからの案内はドライブハイキングで蠟梅見物に行くという。
約半数弱が２時半過ぎに出掛けゆったり運動出来た。
①エルゴメーター 時間10分 負荷３ 距離4.1km 走行時速25km/h 回転数65/分
②トレッドミル 速度3.0 時間10分 歩行距離0.51km 傾斜０
③集団体操は、スツールに座位でレッドコードを補助に全身ストレッチ、後半はバトン利用で下肢筋力強化
④自主トレーニング 下肢のスリングワーク、スツールを利用して左腹斜筋のストレッチ
⑤負荷マシンは、ICカード設定通りにゆっくり出来た
足が軽くなる実感！スリング運動と徒手療法の相乗効果
⑥個別は、他施設から派遣の病院勤務のPTさんで体全体が柔らかく訓練できていますねと言われたが、病院での患者さんと通所できている介護２の人間は一緒ではないよと申し上げる。あのように激しい動きの下肢スリングが出来る方を、通所に見えている人の中でも見ることが無いですものね。と気付かれる。深部筋肉までしっかり施術して下さった。スリングと併せ非常に足が軽くなった。
⑦最後にメドマーによる加圧マッサージで本日も無事終了。
今日は何の日
太平洋戦争当時、陸軍軍曹として従軍していたグアム島の戦いで一人ジャングルに潜み続け、そのまま終戦を知らないままでいた横井庄一氏が、終戦から約28年後の1972(昭和47)年2月2日、無事羽田空港へ帰国。
帰国後、
「横井庄一恥ずかしながら生きながらえて帰って参りました」と語った同氏の戦争が、この日 終わりを告げました。
1881年（明治14年）のこの日、1つの警察署の管内に7つの「交番」を設置することが定められた。
町の中に交番の建物を置き、そこを中心に制服の警察官が活動するという交番の制度は、1874年（明治7年）に東京警視庁が設置した「交番所」（交番舎）が世界初のものだった。当初は、建物はなく、街中の交差点などに警察署から警察官が出向いていたが、1881年より常設の建物を建てて警官が常駐する現在のような制度になった。
1888年（明治21年）10月に全国で「派出所」（警察官の詰め所）、「駐在所」（外勤警察官が居住する施設）という名称に統一されたが、「交番」という呼び名が定着し、国際的にも通用する言葉になっているということから、1994年（平成6年）11月1日に「交番」（KOBAN）を正式名称とすることになった。
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