2026-04-24

個別指導で取り組む脊柱矯正マッサージと腰部殿筋の強化運動　4/24(金)

未明より、上半身寝汗に困り、起床す。ルーティンを熟し、少し早めに車庫前に下りて迎えを待つ。予定より少しゆっくり目に到着。...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に