2026-04-15

中腰からの立ち上がり訓練。麻痺した足と向き合うスクワット　4/15(水)

最近漸く朝が空けるのが早くなったな～と感じるようになってきた。４時半ごろには薄っすら開けはじめる。出掛けるまでは曇り空で...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に