2026-01-28

足関節の浮腫みや硬さが取れ足の裏がきれいに地面に着く感覚！　1/28(水)

出席者全員集合すれば、インストラクターのリードで手指を使ってのダブルタスク（二重課題）から開始。あら、間違えた、と大笑い...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に