陽だまりの猿蟹合戦の庭に 歩行開始時の姿勢や各骨の位置関係をご指導いただく 7/26(水)
自宅出発するころには既に30℃近くに気温が上がっている。到着してからもなんとなく、気怠い雰囲気、これも暑さのせいか。歩行...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 二十四節季の内の大暑の翌日、空気中の湿気は少な目 ７/２４(月)
今週も歯科通院の後、何時もの夫婦で食料買い出しに行き帰宅するまでに1500歩。昼食後時間通り、送迎車に乗車。レッグプレス...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 涼しかった午前中と打って変わった暑さの午後 7 /22(土)
涼しかった午前中と打って変わった暑さの午後、迎えの車に乗車。時間通りに到着。健康観察の後準備体操をして、各自の運動に取り...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 最近の暑さで体調に変化をきたしている方が多く 7/19(水)
今日も全国的に酷暑予報が出されている、朝から蒸し暑さの中・送迎車に乗車。２類から5類への移行の基礎解説到着の施設内は冷房...