陽だまりの猿蟹合戦の庭に 平行棒でスクワットや四肢・上体ストレッチを 12/9(土)
今日は何の日／漱石忌（そうせきき）12月9日。小説家、夏目漱石の命日。1916年(大正5年)12月9日に49歳で亡くなっ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 有酸素運動 時間延長/スピードアップが少しずつ認められ 12/6(水)
今日は、山田耕筰が日本初の交響曲（勝どきと平和）をあらわした日に因んで交響曲の日と、されている。小生の小学校の校歌は明治...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 12/3~12/9は障害者週間【障害者の社会参加を求めて】12/4(月)
12/3~12/9は、昭和50年(1970)12/9に「障害者の権利宣言」が国連総会で採択された。12/4~12~10は...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 家内に引き回され、今日は公園散歩、枯葉の音が心地よい 12/3(日)
国際障害者デー国連が定めた障害を持つ人の社会参加を考える国際デー。穏やかな晴天に少し暖かめの上着を羽織り、都立小宮公園に...