陽だまりの猿蟹合戦の庭に デュアルタスク（二重課題）で転倒・認知症を予防 9/6(水)
今朝も明け方から扇風機をかけ、外気を室内に導入したが、湿度が高く冷房に切り替える。シャワーを浴びた後、朝食を摂り出発の支...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 休みの方が少ないように見受けられる、皆さんやる気充分？ 9/4(月)
昨晩は熱帯夜は免れたようであったが（記録的に途切れたようです）、実感的には湿度が非常に高く、蒸し暑くて熟睡ができなかった...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に マシンは全機種負荷の変更なし、回数は倍にして実施。 9/2(土)
今朝は蒸し暑く始まった。木曜日（8月31日）には、蜩の初鳴きがあり、昨夜からスーパームーンの明かりの中で秋の虫たちが早く...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 『健康とは何ぞや！』との問い掛け座学。 8/30(水)
明け方の蒸し暑さで目覚め、早速シャワーを浴びる。すっきりして6時45分から朝食、家内は朝食準備、途中、私が片手でできない...