陽だまりの猿蟹合戦の庭に 24節気のうち小満に当たる、ぼちぼち夏ですよという季節を告げるころ 5/20(月)
今日の予報は、気温上がらず夕刻から冷え込みあるかもしれないとの事。半袖にて対応。月末に入り効果測定も予定され、体調管理を...
脳卒中
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 久しぶりの小宮公園散歩 5/17(金)
昨日の荒れた天気から、打って変わった気持ちの良い天気に恵まれ、 やる気十分の朝を迎え、張り切って支度にかかる。 ルーティ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 負荷マシンは負荷調整しながら、全機種20回づつ 5/13(月)
今日は歯科通院のため、起床時から意識的に動く。 昨日購入した、初めて着る紺の半袖のポロシャツが似合うかどうかより、着たこ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に トレッドミルは少しスピードアップしてみた 5/10(金)
朝の寒さ、石油ストーブは格納してしまったので、エアコンとコタツを併用運転とする。 帰宅する時間になれば、夏日が予想されて...