昨夕から、台風7号の先駆けの南風が入り込み、夜半から遠雷が響き、未明には小雨が降りだす。
起床時から蒸し暑さを感じ、シャワーを浴びて朝食。
送迎時の降雨を心配をしたが、何とか持ちこたえてくれた。
皆さん気怠い感じ、ゆっくり進行している
本日の利用者が、各コースお休みの方が多いようにみえた。
健康観察の後、口腔機能の座学後に準備運動実施して本日のプログラム開始。
小生のグループは下肢加圧マッサージの後、個別に入り、歩行訓練バランスの移動、往復を繰り返し時間切れ。
マシンに移る、皆さん気怠い感じ、ゆっくり進行しているので、順序を守って早めに終了しました。
有酸素運動に時間を割く、上履きなしで、やってみたら以外に出来そう、麻痺側足関節に力も入り、レッグプレスもトレッドミルもソックスで実施している上履き卒業か？。
自宅に入った途端土砂降り・・・
一時篠突く雨が降る。帰宅時はどうなるか
自宅に入った途端土砂降り。ラッキーな一日でした。
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