笑い声からリハビリが開始！
朝からしっかり半袖、健康観察の後、手・足を使ってリーダーとじゃんけん、手は勝ち・足は負けるように脳トレーニング。
笑い声からリハビリが開始される。
小生のリハビリは、下肢加圧マッサージから開始、個別では腰部の指圧下肢のストレッチをお願いしました。
３か月ごとに実施の負荷の見直し向上変更が行われる。
普段からマシンには専従者が必ずついている。また全員が年4回の評価測定日から数日後にマシンの負荷評価の見直しを行う。
特に負荷の見直し時には、被検者の運動の様子を見ながら、セラピストが一人専従でカルテを変更してゆく。
・ストレッチポール
・シンクロウェーブ
・全身バイブレーター
・アダクション
・アブダクション
・チェストプレス、レッグプレス右＆左
・レッグカール
・ツイストリハブ
・ツイスト
・フレックス
・ベンチストレッチなど
※赤ラインの・シンクロウェーブ・チェストプレス、レッグプレス右＆左・ツイストリハブは、さらに大きな負荷に設定しました。
【参考】シンクロウェーブ紹介動画
【参考】ツイストリバブ
集団体操は、変則平面歩行・・・。
集団体操は、踏み台やマットを並べて変則平面歩行、
最後にトレッドミルやエスカルゴを実施して終了。
大谷君は敗戦投手。
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