陽だまりの猿蟹合戦の庭に エルゴメーターを初めて踠く（もがく）おしりを高くし前傾にこぐ 4/15(月)
今日は朝から予報通りの爽やかな気温、勢いよく飛び起き、歯科通院の為、早めに準備をして、朝食を済ませて家内の片づけを待ち、...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 山道を歩いた後遺症で下肢に疲労が・・・個別で整復師から施術を 4/13(土)
雑学 今日は何の日■決闘の日 慶長17年旧暦4月13日（1612年5月13日）、船島（巌流島）で宮本武蔵と佐々木小次郎の...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 車の窓を全開にして春風を切って青梅まで足を伸ばす。4/11(木)
雑学 今日は何の日●メートル法公布記念日 1921年（大正10年）のこの日、「メートル法」の採用を法制定した改正「度量衡...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 『葦初めて生ず』の頃となりました 爽やかな気候が続くといいですね4/10(水)
今日は昨日とは打って変わった、インカの目覚めではなく、爽やかな目覚め、半袖ポロシャツが心地よい。朝食後持ち物点検をして、...