カテゴリー 初めての６０００歩越え １/１１(木)
今日は長男家族に渡してしまったシュラフを購入に出かけたが、厳冬用の物が￥3.5~￥4.0000にも値上がりしていたことに...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
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陽だまりの猿蟹合戦の庭に 明日は鏡開き子供の頃の寒稽古の思いで！ １/１０(水)
明日は鏡開き、子供の頃は寒稽古終了に合わせて道場の神棚から鏡餅を頂き、指導者や上級生が皹の入った鏡餅を包丁や木槌を使わず...
カテゴリー 小生の顔を見れば大きな声で、挨拶を返して下さる 1/8(月・祝)
本日は成人の日（加冠・元服に当たる）トレッドミル、いつもの歩行姿勢との比較のために変化をつけ月曜日のリハビリ開始、長袖T...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 今日は自治会の餅搗きが唯一の運動 1/7(日)
『人日の節句』『七草の節句』とも言う（七草粥） 君が為 春の野に出でて 若菜摘む 我が衣手に 雪は降り...