陽だまりの猿蟹合戦の庭に 個別リハビリの丁寧なストレッチで関節と筋膜の痛みを和らげる心地よさ 6/8(月)
昨日、東海・関東甲信地方で梅雨入りの模様、下旬に入れば平年より少し遅い北陸・東北地方も梅雨に入る予報が出ている。おかげで...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 体調不良を見抜いた個別リハビリと腹圧を意識した下肢筋力鍛錬 6/5(金)
今朝起床時は17℃もありながら上空は厚い雲で覆われ、陽も無く北北西の風でヒンヤリし、身体は重かったがあまり休む訳にもいか...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 気圧の変化による頭痛と足腰の痛みでお休みした日の自宅リハビリの過ごし方 6/3(水)
通所リハビリを欠席した日も自宅で体を動かすことを忘れません昨日は掛かり付け医の採血、診断結果を聴くため医院に出向く。１～...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に いつになったら通常の運動ができるのか足腰の痛みの回復を 6/1(水)
先週金曜日に入れ歯の不具合に気付き、早速月曜日（6/1)の予約を取り朝一番で出かけ診察室に入ればすぐ直すからと仰る。へー...