陽だまりの猿蟹合戦の庭に

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

衆議院の鬼退治 2/3(火)

今日は節分、自宅の外壁工事が終わり、足場も解体され春の陽射しが室内に差し込みひと月振りに室内が明るく暖かくなり動きも心も...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

病院勤務のPTさんに驚かれた私の下肢スリングの運動強度 2/2(月)

今朝も氷点下1度、やや西寄りの北風、それでも寒さが和らぎ、季節も進み明日は節分。外壁改修もほぼ終わり、明日は足場が解体さ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

歩行の様子から疲れを見抜くプロのマッサージに感謝! 1/30(金)

朝6時の気象状況、-3℃ 西からの風2m 湿度66% 今朝の予報は降雪とされていたが、降られずに助かった。TV画面が映し...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

足関節の浮腫みや硬さが取れ足の裏がきれいに地面に着く感覚! 1/28(水)

出席者全員集合すれば、インストラクターのリードで手指を使ってのダブルタスク(二重課題)から開始。あら、間違えた、と大笑い...