陽だまりの猿蟹合戦の庭に 世の中の火事やニュースに心を痛めつつ酉の市の賑わいを感じて今日も元気にリハビリに 11/24(月)
きょうの最低気温は6度で、確実に冬と、暑い夏との二シーズンになってしまったかのようです。八王子通所施設の３か月に一度の体...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に トレッドミル 速度2.9 2週間ぶりに取り戻した歩行リズム 11/21(金)
昨日は、奥多摩・山のふるさと村（沢筋にレイアウトされているので谷間の暖かな場所にある）で久しぶりに2200歩ほどの歩行を...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 家にこもるより外へ！久しぶりのロングドライブで出会った奥多摩の鮮やかな紅葉！ 11/20(木)
今朝は、ここ数日来に比べ冷え込みが強く、日中家にいて必要な炬燵やストーブの光熱費とガソリン代が団栗の背比べになるとは思っ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に トレッドミルでの歩行姿勢は良好、速度アップの許可をいただきました 11/19(水)
真冬並みの寒さも吹き飛ばす！朝のルーティン今朝の、八王子市役所の午前6時のデータによれば2℃と冷え込みが強く真冬並みの寒...