陽だまりの猿蟹合戦の庭に

16年前の理学療法士さんとの再会が教えてくれた、継続の力！昨日は、健康診断の結果を聴きに掛かり付けの病院に出掛けた。その...

昨日はケアマネージャーの居宅訪問日にあたり10時から1時間ほど報告や情報交換などを行ない、今年も無事に過ごせたことに感謝...

朝一番の歯科通院、通所は午後でも早く起床し、ルーティンワークをこなし貯筋体操まできっちりしてから朝食の後、掛かり付けの市...

今朝は、北からの冷たい風で気温が下がり快晴の朝、６℃と発表されていたが体感気温はかなり寒く、上着も少し暖かめの物にして出...