陽だまりの猿蟹合戦の庭に 体幹のねじれを整える個別リハビリと入念なストレッチ 3/9(月)
朝一番で口腔内健診の為歯科に通院、早く終了したので会計等の混雑もなくスムーズに終り、家電販売店へ一昨日に入院させていたパ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 体力評価の結果に驚き、歩行速度が以前の倍近くまで向上！ 3/6(金)
暖かかった日が数日続いていたため為、Ｔシャツだけでは寒さを感じ、野球のアンダーシャツ七分袖を着込んで出掛ける。三寒四温な...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 「踵がしっかり接地！」個別リハビリで実感する確かな体の変化 ３/４(水)
昨日は一日中降り、農業には多少救いの雨になったか、山の周辺の貯水湖周辺に降っていたら大助かり。関東地方では、雨で皆既月食...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に インストラクターの助けを借りて行う前鋸筋と広背筋ストレッチの効果を実感 3/2(月)
ここ数日来、強風と共に花粉の飛散量が多く花粉に痛めつけられる。運転をしていてもクシャミは容赦なく襲ってくる。道路幅に余裕...