陽だまりの猿蟹合戦の庭に

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

「自宅でできる」を実感。セラピストさんの工夫に感謝があふれました 12/5(金)

昨日の朝は3℃とだいぶ冷え込んだが、市の特定健康診断の予約日となっていたために行き付けの病院に行き受付の際にインフルエン...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

個別リハビリで拘縮予防。汗を掻きながら取り組んだリハビリの充実感! 12/3(水)

ここ一週間ほど前の寒さに比べると比較的暖かな一日が始まった、太陽が上がらず気温の上昇も期待できず、下り坂の天気予報であっ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

エルゴメーターとトレッドミルで大汗をかいた後の爽快感!12/1(月)

師走に入り最後の一枚を残してカレンダーを捲ってゆけば、冴え冴えとした街路樹のイルミネーションや、雪景色の風景写真が目立ち...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

セラピストに感謝!付き添いと誘導で安全にリハビリを進める工夫 11/28(金)

早くから陽が当たり、一昨日より少し暖かな朝、しかしながら6時の気温は7℃と寒く昼間の気温も大して上がらぬ予報。しかし運動...