陽だまりの猿蟹合戦の庭に 負荷を増やして実感する筋力回復！ストレッチとマシンリハビリの成果 10/2(金)
青空に輝く太陽の顔を久し振りに見た昨日、40年程前に造った入れ歯が前日の夕食時に破損し、掛かり付けの歯科に出掛けたところ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 4年かけて辿り着いた痛みの軽減とエルゴメーター運動のコツ 9/30(水)
今朝も鬱陶しい天候で夜が明けた。東京地方では連続降雨日数35日と記録更新中との事、降らずとも困る方も多い中で、こうまで連...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に レッドコードとバランスディスクで体幹をしっかりと鍛える集団体操 9/28(月)
何時迄続く、秋の長雨。連続しての台風来襲、被災された方々の多くして、お見舞いの言葉も見つからず、命を落とされた多くの方の...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に エルゴメーターを漕ぎながらYouTubeで昔の思い出の地を巡り汗を流す 9/25(金)
昨日は朝採れ野菜を求めにあきる野市の野菜直売所まで出掛け、天気も良いので小河内ダム奥にある山の故郷村まで、この長雨で東京...