陽だまりの猿蟹合戦の庭に

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

「腰が痛そう」と声かけられて始まった個別ケア 12/12(金)

今朝は、北からの冷たい風で気温が下がり快晴の朝、6℃と発表されていたが体感気温はかなり寒く、上着も少し暖かめの物にして出...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

マッサージローラーの効果を実感、浮腫みが取れてゆったりした状態に 12/10(水)

今朝は極端な寒さは免れ雲一つ無い快晴で風も弱く、昼ごろには10℃以上の気温が見込まれ、運動に適するTシャツで十分と判断し...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

器具と腕が離れる悩みをサポーターで解決、工夫が生むトレーニング効果 12/8(月) その2

最大震度6強の青森県東方沖を震源とする地震が8日午後11時15分ごろ、青森県東方沖を震源とする地震がありました。最大震度...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

「自宅でできる」を実感。セラピストさんの工夫に感謝があふれました 12/5(金)

昨日の朝は3℃とだいぶ冷え込んだが、市の特定健康診断の予約日となっていたために行き付けの病院に行き受付の際にインフルエン...